Mach was für deinen Körper, er ist es, welcher dich am Leben hält!

Lebensveränderung durch Outdoor Sport

Suchst du das Adrenalin?

Hast du dein Glück gepachtet?

Brauchst du Insulin?

Wenn nicht, dann hast du alles missachtet!

Outdoor Sport ist keine Sucht,

es ist auch keine Droge,

es gibt dir die Vielfalt zu deiner Frucht,

nicht Digital, denn es ist das Analoge!

Die Bewegung in der Natur,

ziehst du im Wasser deine Spur,

beim Wandern erlebst du die Berge,

beim Klettern, fühlst du dich in der Wand, wie Zwerge!

Das erlebte kannst du beschreiben,

in deinen Worten erzählen,

deine Bilder lassen dich dranbleiben,

so füllst du dir deine Seelen!

Die Auswirkungen auf dein Leben,

werden erforscht durch Manuel Sand,

so lasst uns gemeinsam danach streben,

nach Glück, Zufriedenheit und dem Sonnenuntergang am Strand!

Warum Outdoor Sport dein Leben verändert? - Kennst du das "Runners High"? Dein Körper schüttet Adrenalin aus, du lachst, hast Glücksgefühle und kannst diese nicht zuordnen. So kann sich dein "Runners High" anfühlen. Doch um es zu erleben solltest du dich in der Natur bewegen. Du kannst es mit dem Kajak, mit dem Fahrrad, zu Fuß, per Wasser oder am Berg erleben. Welche Sportart es auch ist, die dir die Kraft gibt dein Leben zu meistern und ein glückliches Leben zu führen. Manuel Sand forscht an der Universität genau an den Auswirkungen vom Outdoor Sport auf den menschlichen Körper und dessen Geist. Für dich die Gelegenheit sich für den Sport zu interessieren und diesen zu Leben, denn du wirst es kaum glauben welche positiven Effekte auf dich wirken werden. Wenn du es mir nicht glaubst, dann höre dir diese Episode an. Welche Outdoor Sportart wirst du machen? Viel Spaß!