Wenn du laufen trainieren willst, lauf einen Kilometer!

Kieser Training vs. Fitness Training

Kennst du das Fitness Training?

Was sagen dir die 80er Jahre?

Du willst nicht wirken wie ein Hering,

sondern wie ein Bodybuilder ohne Haare!

Was verstehst du unter Kieser?

Ist es ein Training der Ehre,

oder wird es zu deinem Löser,

im Rücken, bei deiner Lehre!

Stehst du auf laute Musik?

Das wirst du hier nicht finden,

du stößt auf positive Kritik,

du musst dich nicht auf ewig binden!

Liebst du das pumpen?

Du suchst dir ein passendes Studio,

dabei lässt du dich nicht stumpen,

sondern hörst auf die Werbung im Radio!

Mit Kontrolle und Begleitung,

ist Markus Görtler der richtige Mann,

er hilft dir bei deiner Ausweitung,

von deinen Übungen, so gut er kann!

Wie unterscheidet sich Kieser Training von Fitness Training? - Fitness wird im Volksmund gerne als Pumpen ausgesprochen, doch was bedeutet das, der Begriff wurde in den 80er Jahren geprägt, als Bodybuilding seine Hochzeit erlebte und Arnold Schwarzenegger zum Idol wurde! Doch Fitness bei Kieser sieht anders aus, keine laute Musik, Trainingsbegleitung von Trainern, also Gesundheitssport! Markus Görtler erklärt euch die Unterschiede zwischen dem sogenannten "Pumpen" und Kieser Training! So kann jeder mit seinem Training starten ohne Angst zu haben der schwächste im ganzen Studio zu sein. Viel Spaß!