Du stehst lächelnd auf deinem Weg, siehst zurück und denkst: Damals, dahinten, als ich dachte, es geht nicht!

Mentale Stärke

Wer sitzt bei dir am Steuer?

Bist du dir deiner Macht bewusst?

Bist du es nicht so wird es teuer,

denn dein Leben lebst nur du ohne Verlust!

Entdecke deine Ressourcen,

Gewinne Vertrauen in dich,

du wirst sehen es kommen Chancen,

diese zu nutzen, erkennst du jetzt sicherlich!

Du ruhst in dir,

deine Kreativität findet neue Ufer,

diese bringst du zu Papier,

mit deiner Gelassenheit wirst du zum Läufer!

Du weißt was ist dir wichtig,

dein Fokus ist scharf gestellt,

trotzdem machst du nicht alles richtig,

aber du erlebst was dir gefällt!

Triffst du auf eine schwere Situation,

lernst du diese zu meistern,

Johannes Lipsius gibt dir gerne eine Rezension,

diese wird dich begeistern!

Wie kannst du mentale Stärke trainieren? Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine Herangehensweise welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und im Berufsleben! Die Analyse dessen haben wir anhand von Tennismatches und Tennistraining besprochen.

Fünf Vorteile der mentalen Stärke für dich:

1. Du steuerst die Macht über dich selbst!

2.Du entdeckst neue Ressourcen und gewinnst Vertrauen in dich!

3. Durch innere Ruhe ermöglichst du dir Kreativität und Gelassenheit!

4.Du legst den Fokus auf die für dich wichtigen Dinge!

5. Du meisterst schwierige Situation leichter!

Gibst du dir die Chance, dich inspirieren zu lassen? Viel Spaß und bleib in Bewegung.